2017年 05月 09日 ( 1 )

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久しぶりに筋肉痛のyukkiです
原因はおそらく5月4日の美瑛をママチャリでぶっとび~が原因と思われますが
5日も経ってから筋肉痛って???これってどうなの???
ちょっと調べてみると、年齢と筋肉痛の関係は実証されていないそうです

では何故遅くでるのかというと
「普段から筋力トレーニングなどで筋肉を活性化させている人ほど筋肉痛が早く出て、
逆に筋肉が鈍っている人ほど遅く出る傾向にあるようです。」

うわっ!!でた!! 鈍っている!!

良くも悪くも年々色々と鈍っていくことを実感しておりますが
5日も経ってから筋肉痛って鈍りすぎじゃありませんの??

ということで、山登りも遅けりゃ、筋肉痛も遅い
おまけにブログも遅いyukkiが送る


2017 GW 後半 【 美瑛を満喫 №1 】始めマッスル!!マッスル~~~♪



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by yukki6727 | 2017-05-09 16:52 | キャンプ

山のこと。野生動物のこと。花のこと・・・etc   感じた記憶の週末日記
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